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2019年、私のゲン担ぎはコレ

新年となり、今年はツイている年にしたいから始めるゲン担ぎ。私なりに3つほど決めたのでこの3つの方法を行い、今年を良い年にしていきたいです。 オカルトかもしれませんが、信じるものは救われるという精神で努力していきます。 いいことがあっ...
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人生100年の今、完全食に注目

生活の最も基礎となる衣食住。その中でも、「食」はとても身近な存在です。一般的に1日3食が必要とされる食事は、食事の内容にしても何をどう食べようかと、気を向ける労力や時間において侮れません。 人生を100年と考えたとき、食べるために生き...
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お花見は場所取りなし? 最近のシニアのお花見事情

昔はお花見といえば、場所取りや大勢でワイワイするのがお花見の常識でした。家族や職場で盛大にお花見したのを思い出します。 最近のシニアはある調査によると、お花見で場所取りをするというのはかなり少数派のようです。高度経済成長期を生き抜いて...
節約

野菜の高騰対策に「ネット宅配のお試しセット」が有効だった

スーパーでの野菜の値段が高騰していますね。高級フルーツかと思わせるほどの値段の高さに手が出ないという方も多いのでは… 原因は昨年10月以降の天候不順によるものです。台風や低温だったりと天気が悪かったのも記憶に新しいです。2月~3月には...
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夏が近づく季節にやっておきたい「眠気覚まし」に効果的な方法

春は眠くなる季節です。この季節になると、なんだか眠くなるという人は本当に多いです。 春に眠いと感じるのは、ホルモンや自律神経の乱れが原因のようで、主に副交感神経が優位になるからとのことです。実は医学的に証明されているのです。 な...